タイトルの数字は今朝計った私の血圧です。
１３０台が出たなんて夢のようで気持ち的に体が楽に感じます。
夫が昼夜逆転がひどくなり私は朝まで殆んど眠る事が無く
寒くなってからは洋服を着たまま横になって何時でも出動態勢！
秋口までは何とか過ごしていましたが夫がディーサービスや
透析に出掛けた後、横になっても眠れない。
一時下がって来た血圧も又200に近くなり医師から大変な事になると驚かされ
ショートスティに２泊してもらいましたがホッとすると思ったのに寂しかったり
気になったりで落ち着きません。
やはり「亭主元気で留守が良い！」でした！（笑）
医師が強い睡眠薬でぐっすり眠らないと駄目と言われ「トイレに行きたくなったら
目覚めますか？」と聞くと「そんな事で目を覚ます位の薬では駄目！紙オムツしなさい」
「エ～～～・・・」絶句の私。
ケアマネさんと相談して今回６泊のショートスティにして頂き眠剤を飲むことに・・・
でも紙オムツが必要な強い薬ではありません！（笑）
今まで精神安定剤は服用していますが眠剤は初めてで二日間は飲む自信が無く
夫が留守なのに朝までやはり眠る事が出来ないのは習慣になったからだと思います。
でも一昨日、昨日と飲んで寝たらいつの間にか眠っていてトイレにも起きる事ができ
目覚めたお布団は大丈夫でした～（笑）
６泊のショートスティは夫の事が気がかりなのに、私の心の何処かに安堵感があるのか
毎日血圧が下がって来たのです。
それまでの日々は、私も認知症になったのでは？と思うくらい失敗と忘れる事ばかり。
メール頂いてもお返事が書けないのです。
気持ちは沢山書きたい事があるのに書けないのです。
失礼している皆さまごめんなさい
でも元気回復してきました。
夫の事が後になりましたが、日々それなりに進んでいますが穏やかさには変わりなく
ショートスティと自宅との違いもあまり気にならないらしく過ごしてくれています。
今日は血圧が下がって嬉しくてついつい自分の事ばかり書いてしまいましたが
次回はストーブで悩んでいた事が解決した事を書きたいと思います。
久しぶりのブログなので今、世間を騒がせているツイッターのような発言しない内に
今夜は失礼致します。
今夜も紙オムツなしで眠剤飲んで寝る事に致します。
お休みなさいませ