私の大好きな・・・さてなんでしょう～（笑）

新種の昆虫ではありません。

こんにゃくです。

糸状のこんにゃくを束ねて加工してあるので、味がしみやすく使い勝手がよく
こんにゃくが大好きな私の愛用品。

ただし生協の個配商品なのでいつでもあるとは限らないので買い置きする事も・・・

今夜はヘルシーで低塩、低価格料理！




こんにゃくを縦半分に切り大根同じくらいの拍子切り。

薄揚げ、削りかつお節と一緒に煮て、大根についていた小さな葉をちらして出来上がり。

こんにゃくは100グラムで7カロリー

ナトリウム21ｍｇ（0,05ｇ）

大きめの器に盛ると見た目も、お腹も満腹感に満たされる！